写字楼内8宗罪你了解吗
每天,我们在写字楼里会与那些隐身杀手邂逅几次,你觉察到那些危险的讯号了吗?我们为你提供了一张写字楼的X光片,让你一目了然写字楼里潜伏的健康杀手。
办公室里的大气污染
健康提示,门窗每天早晨至少开半小时。经常检查通风口是否通畅,如通风口正对着车库等充满废气的地方,应向楼层部门要求改造;
制造污染的办公用具
复印机、打印机应放在空气流通的地方或用围板将复印区隔离开。更换完碳粉后应尽快洗手,因碳粉中含有化学物质,经常接触会导致发炎。健康提示,并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道,并要适当增加含维生素E的食物。
我痛恨人造光线
健康提示,调整适当的明暗对比,减少刺目荧屏对眼睛的伤害; 每隔30分钟看一看远处,远眺外边的天空和绿色植物,做眼操。
单调的色彩令我郁闷
健康提示、舒展、令人心情平静的墙面色彩及办公家具。
手边的小小刺客
健康提示,使用质量过关的电插板,要整理好电线,尽量使用埋线槽,让它们远离脚底;注意你的坐姿和椅子的高度,随时随地让自己舒服。小心你的手指被裁纸刀、大头针、胶纸座和崭新的纸张划破,在办公室里应常备创可贴。拉开的抽屉用后应及时关上。
我的电脑我的孩子
早期的妇,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。健康提示3个月以前,最好冷落你的电脑,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离。
预约你的私人电话
电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。健康提示。如果不得不和其他同事共用,你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点儿,经常用酒精擦拭听筒和键盘。
逃离W・C杀
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