花粉橘汁

1. 菜名：花粉橘汁
2. 工艺：其他
3. 口味：原本味
4. 类别：心调养调理 肾调养调理 阳痿早泄调理 
5. 主料：天花粉 500克
6. 辅料：浓缩橘汁 500克 蜂蜜 30克
7. 调料：

制作工艺

• 将花粉在冰箱（-20℃低温箱更好）内放24小时以上，取出后迅速放入80℃的热水150毫升中，并迅速搅拌。再静置24小时，中间搅拌数次。用棉细布过滤，制得花粉乳。将蜂蜜加入花粉乳中拌匀。将花粉乳与橘汁混和均匀，装瓶即可。用法：当饮料饮用，每次20毫升，以5倍温开水冲服，每日2次。

试用方法

• 早餐|中餐|晚餐|零食

食谱相克

• 天花粉：不宜与乌头类药材同用。浓缩橘汁：橘子汁不宜于萝卜同食；不宜与酒同饮，以免对胃、肝、肾造成严重损害。。蜂蜜：1.蜂蜜忌与大米、菱角、葱、大蒜、莴苣、韭菜、茭白、鲫鱼、螃蟹、豆浆、豆腐、李子一同食用；2.蜂蜜不宜和茶水同食，否则会生成沉淀物，有害健康。3.蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

本菜谱的营养成分

• 热量
• 1,221.3
• 千卡

• 蛋白质
• 4.12
• 克

• 脂肪
• 2.07
• 克

• 碳水化合物
• 309.18
• 克

• 维生素A
• 610
• 微克

• 胡萝卜素
• 3,650
• 微克

• 硫胺素
• 0.2
• 毫克

• 核黄素
• 0.12
• 毫克

• 尼克酸
• 1.53
• 毫克

• 维生素C
• 400.9
• 毫克

• 维生素E
• 0.2
• 毫克

• 钙
• 106.2
• 毫克

• 磷
• 40.9
• 毫克

• 钾
• 708.4
• 毫克

• 钠
• 22.09
• 毫克

• 镁
• 115.6
• 毫克

• 铁
• 3.8
• 毫克

• 锌
• 0.76
• 毫克

• 硒
• 4
• 微克

• 铜
• 0.76
• 毫克

• 锰
• 0.02
• 毫克