疾病的罪魁祸首-爱生气

生气是百病之源; 生气可以引发重大疾病, 给自己的身体带来极大损害，直接危极生命。

          生气是百病之源, 联合国卫生组织曾讲，是人类21世纪最严重的问题。《黄帝内经》说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……喜怒不节则伤脏，伤脏则起于阴也”。 所以医病先医“心”。现代医学也发现，人类65--90％的与心理压抑有关。紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统，易患、、动脉硬化等症。经常生气会给自己的身体健康带来多种危害。

人类的长期生活证明；过度持久的情绪波动或剧烈的发怒，会引起各种生理功能的紊乱，容易导致消化性溃疡、高血压、冠心病精神病等，甚至一怒之下发生生命危险。因此，采取积极有效的方法来避免发怒或及时制怒，乃是养生之道必需的。有关专家曾做过这样的实验; 用盛有冰水的容器收集人们在不同情绪状态下呼出的气体。结果发现; 心平气和时, 人们呼出的气体变成溶液后, 是澄清透明的。愤怒和悲痛时, 人们呼出的气体变成溶液后, 水中出现白色沉淀。将含有忿怒和悲痛者呼出的水溶液注射到大白鼠体内, 几分钟后这只大白鼠就死去了！科学家对这种现象作了进一步的研究与分淅后得出了以下结论; 人生气十分钟时,体内就会大量消耗“人体精力”, 其消耗的精力不亚于参加一次 3000米赛跑所消耗的精力。更为可怕的是, 人生气的时候体内分泌物的化学成分变得非常复杂, 并且有较强的毒性。显然 , 愤怒和悲痛等不良情绪有损于人体的健康。严重的还可以引发重大疾病, 给自己的身体带来极大损害，直接危极生命。

生气是百病之源; 生气可以引发重大疾病, 给自己的身体带来极大损害，直接危极生命。

(编辑：杨帆)

更多推荐：