虫草炖胎盘
110潍坊网 时间:2011-09-18 09:00:01
虫草炖胎盘
- 菜名：虫草炖胎盘
- 工艺：隔水炖
- 口味：原本味
- 类别：补虚养身调理 气血双补调理 肺调养调理 肾调养调理 咳嗽调理
- 主料：紫河车 500克
- 辅料：冬虫夏草 15克
- 调料：
- 制作工艺
- 胎盘挑去血筋，洗净；虫草择洗干净；置二物于大碗中，加水适量，隔水炖熟。
- 试用方法
- 分次酌量食用。
-
本菜谱的营养成分
- 热量
- 43.8
- 千卡
- 蛋白质
- 3.14
- 克
- 脂肪
- 0.7
- 克
- 碳水化合物
- 6.22
- 克
- 膳食纤维
- 3.02
- 克
- 硫胺素
- 0.06
- 毫克
- 核黄素
- 0.1
- 毫克
- 尼克酸
- 0.5
- 毫克
- 维生素C
- 0.3
- 毫克
- 钙
- 29.55
- 毫克
- 磷
- 14.25
- 毫克
- 钾
- 89.25
- 毫克
- 钠
- 39.6
- 毫克
- 镁
- 12.6
- 毫克
- 铁
- 9.98
- 毫克
- 锌
- 0.73
- 毫克
- 硒
- 0.21
- 微克
- 铜
- 0.23
- 毫克